Demak||jateng.bratapos.com - Prajurit TNI Kodim 0716/Demak terlihat penuh semangat dan kebersamaan saat melaksanakan kegiatan lari jalanan sejauh 4 kilometer, yang dipimpin oleh Batiopsdim Pelda Choerul Anwar pada Selasa (05/11/2024). Sebelum lari, mereka melakukan senam aerobik sebagai pemanasan di lapangan apel Makodim.
Pelda Choerul Anwar menjelaskan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh para prajurit dan PNS di Kodim 0716/Demak, sehingga mereka tetap sehat dan siap menjalankan tugas sehari-hari.
“Tubuh yang sehat memudahkan kita menghadapi tugas berat. Apalagi dengan perubahan cuaca saat ini, olahraga menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan,” ungkapnya.
Komandan Kodim 0716/Demak, Letkol Kav Maryoto, S.E., M.Si., M.M., juga menambahkan bahwa kegiatan fisik seperti ini bukan beban, melainkan rutinitas yang perlu untuk mempertahankan stamina tubuh.
"Dengan tubuh yang bugar, aktivitas harian akan berjalan lancar," jelasnya.
Selain untuk kesehatan, kegiatan ini juga meningkatkan kesiapan fisik prajurit dalam mendukung tugas satuan, khususnya untuk menjaga kemampuan jasmani atau Garjas.
"Jaga kesehatan dengan olahraga rutin agar dapat menjalankan tugas yang semakin menantang setiap harinya," pesan Dandim.