Demak||Jateng.bratapos.com – Pembinaan fisik merupakan bagian penting dalam tugas TNI, yang memastikan setiap prajurit selalu siap melaksanakan tugas pokoknya. Untuk itu, Kodim 0716/Demak rutin mengadakan kegiatan aerobik setiap hari Selasa dan Kamis. Kegiatan ini mencakup berlari, jalan sehat, serta latihan tambahan seperti sit-up dan push-up, yang dilaksanakan di Stadion Sultan Fatah Demak, Kamis (5/12/2024).

Sebelum memulai kegiatan fisik, para prajurit melaksanakan apel pagi yang dipimpin oleh Danramil 04/Dempet, Kapten Inf Irwandi. Apel tersebut bertujuan untuk memeriksa kesiapan dan kelengkapan anggota.

Setelah apel selesai, prajurit langsung melakukan pemanasan yang dipimpin oleh Bati Ops Pelda Choirul Anwar. Kegiatan aerobik dimulai dengan lari aerobik, diikuti dengan jalan sehat selama satu jam, serta latihan fisik tambahan seperti sit-up dan push-up, yang diikuti seluruh anggota Kodim 0716/Demak dan jajaran Koramil.

Kapten Inf Irwandi dalam arahannya menyampaikan, "Hari ini kita melaksanakan aerobik dan latihan tambahan untuk penguatan fisik. Saya minta rekan-rekan anggota untuk melaksanakan kegiatan ini dengan senang hati dan ikhlas karena ini demi kesehatan kita sendiri."

Kegiatan ini diikuti oleh seluruh prajurit Kodim 0716/Demak, termasuk anggota yang memiliki berat badan berlebih, yang diberi materi jalan sehat serta latihan fisik untuk menjaga kebugaran tubuh.