Demak||jateng.bratapos.com - Kodim 0716/Demak melaksanakan kegiatan Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik Semester II serta tes Garjas UKP (Uji Kenaikan Pangkat) Tahun 2025 di Alun-alun Simpang Enam Demak, pada Rabu (13/11/2024), untuk mengukur kondisi fisik dan kemampuan jasmani prajurit. Sebelum mengikuti Garjas, para prajurit diwajibkan untuk absen dan menjalani pemeriksaan kesehatan demi memastikan kesiapan fisik.

Seluruh prajurit Kodim 0716/Demak menjalani serangkaian tes Samapta A, B, dan C, yang meliputi lari selama 12 menit, serta latihan pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, dan renang. Komandan Kodim 0716/Demak, Letkol Kav Maryoto, S.E, M.Si, M.M, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari kalender latihan rutin satuan untuk memantau kebugaran fisik prajurit setiap enam bulan. Tes ini juga menjadi syarat untuk kenaikan pangkat.

“Tes Garjas wajib bagi setiap prajurit dan juga menjadi salah satu syarat untuk kenaikan pangkat. Ini penting untuk menjaga tingkat kebugaran fisik yang diperlukan dalam mendukung pelaksanaan tugas,” ujar Letkol Kav Maryoto.

Kehadirannya di lokasi Garjas juga ditujukan untuk memberikan dukungan semangat kepada seluruh peserta.

Kajasrem 073/Makutarama, Kapten Inf Antoni Manik, turut memberikan dorongan bagi para prajurit agar menjalani tes dengan maksimal.

“Laksanakan tes ini dengan sungguh-sungguh, utamakan faktor keamanan, dan ikuti semua instruksi dari tim penguji untuk menghindari risiko cedera atau dampak negatif lainnya,” katanya. Ia berharap seluruh proses tes berjalan aman dan lancar hingga selesai.